Pela primeirissima vez vi-me na casa dos 40!!! UHUUU!
Não perdi tanto peso como desejava, estou com 49.8 Kg, ou seja ainda falta perder 800g até ao final do mês, mas penso que é um objectivo realista :)
E não é de desprezar que estou em redzone e possivelmente com alguma retenção de líquidos...
A parte má é que vou passar a semana toda numa sala com coffe breaks porque tenho uns colsultores americanos na empresa... Vai ser bolos e bolachas a toda a hora....
Ai, preciso de ajudaaaaa!
Olá 49!
15 comentários:
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Su!
Muitos parabéns! Chegar à casa dos 40 é uma grande vitória, que tu merecias e mereces!!!
Coragem e muita firmeza....fica longe desses coffee breaks!
Beijos,
Su -
13 de outubro de 2008 às 18:46
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Parabéns super SU!!!!! Que sensação boaaaaaaaaaaaaaaa. Seja persistente mais um pouquinho que falta pouco. Eu engordei um pouco e tô muito animada pra recuperar o estragão ehehhehe VAMOS JÁ!
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13 de outubro de 2008 às 21:42
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Parabéns! Fogo já na casa dos 40.. E eu ainda ando aqui a tentar fugir da dos 80.. (Ando aqui entre os 78 e os 79..) Enfim... Desejo-te uma boa semana!
Beijinho,
~Skarlet
http://skarlet.blogs.sapo.pt -
13 de outubro de 2008 às 23:53
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Oi Su, parabéns pelos 40 (e pouquinhos). Até o final do mês, queima o que falta prá zerar, isso é, se se mantiver afastada dos coffee-breakes! Bjs e fooooorça aí. Zá.
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14 de outubro de 2008 às 04:35
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Parabéns Su ;)
Bem sei o kt t custou conkistar isto :) Agr é esperar pelo fim do mês pr confirmar os 49 hehe
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14 de outubro de 2008 às 09:02
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Eu sabia que vc ia conseguir!!!! Parabéns florzinha!!!
Vc deve estar liiiinda!!!
beijos -
14 de outubro de 2008 às 13:07
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Um conselho, nao te foques tanto no peso mas tb na %bf.
Um corpo com mais uns kilos e menor flacidez é mais bonito esteticamente que um menos pesado mas tb menos firme.
De qq forma, bom trabalho! -
14 de outubro de 2008 às 14:40
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esses coffe breaks são uma tragédia mesmo.
o jeito é levar algo saudável para comer em vez dos bolinhos e bolachas.
beijos e boa semana! -
14 de outubro de 2008 às 17:31
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Oi Su...realmente é mto melhor fazer tudo junto...hoje marquei na academia para refazer a minha ficha, amanhã te passo o roteiro pra vc seguir daí tbm...o que vc acha?? Já que é um profissional que vai fazê-la, é melhor que ele vai avaliar os pontos que tenho necessidade né, e como vc precisa das mesmas coisas, vai servir pra vc tbm.... vamos juntas chegar no nosso objetivo!!!!!!!!!!!!!!!!! =)
Beijos -
16 de outubro de 2008 às 13:57
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Parabéns por estar quase a atingir o seu objectivo.
Eu comecei agora a minha caminhada pois preciso emagrecer 12kg :-( -
17 de outubro de 2008 às 10:29
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Entrevista nova sobre obesidade com o médico Henri Bischoff no Cuidando do Corpo. Participe!
Bom fim de semana,
Vânia Almeida
http://cuidandodocorpo.blogspot.com/ -
17 de outubro de 2008 às 14:05
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Meu Deus...
Qual sua altura???49 é muito pouco!!!
Cuide-se!
Beijos!! -
20 de outubro de 2008 às 19:26
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parabéns menina!!!
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20 de outubro de 2008 às 21:33
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atão? e "nobidades"??? :))
beijoca, ó desaparecida! -
25 de outubro de 2008 às 15:29
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e queres ajuda maior q saber q tás já na casa dos 40???? tss tsss larga lá as bolachas para os americanos balofos, ok?
beijocas e parabéns!