Ora bem estou com 52.0 Kg em plena TPM o que significa que teoricamente não perdi nem uma única grama!
Teoricamente, porque na prática o mais certo é estar a fazer alguma retenção de líquidos, até porque apesar de ter o mesmo peso, estou com menos gordura (24.2%) e mais água (52.1%).
Conclusão disto tudo: não estou mal, mas poderia estar melhor.
A este ritmo não vou atingir a minha meta na altura desejada, para isso teria de pesar 51.0 no próximo domingo e não me parece que isso aconteça devido aos 4 dias de Carnaval passados em casa a enfardar! :(
Mas nem tudo são más notícias, a verdade é que estou espantada com as minhas novas medidas, consegui perder isso tudo desde o dia 6 de Janeiro (em que já pesava 53.0 Kg)!
Peito -> 92 cm (-2 cm)
Cintura -> 68 cm (-2 cm)
Barriga -> 79 cm (-3 cm)
Anca -> 91 cm (-0 cm)
Coxa -> 52 cm (-1 cm)
Braço -> 27 cm (-1 cm)
Afinal de contas um quilo pode fazer muita diferença, não é?
Ah, e outra coisa que me deixou contente é que estou a reduzir medidas na parte de cima do corpo... É que eu tenho pouca anca, rabo e coxas... mas aqui está a prova que a gordura está toda acumulada da barriga pra cima! :D
Beijocas e Bom Carnaval!
Oi amiga
Nossa, mas ja ta otimo!!! O importante que vc perdeu e isso que vale a pena. O saldo de janeiro foi positivo, pior se tivesse engordado!!!
Bjss
Vi