Domingos para mim são os dias de pesagem. E a balança hoje foi maravilhosa comigo!
Estou exactamente com 53.0Kg, 25.0 % de gordura e 51.5% de água!!! Eram precisamente os valores que tinha planeado e acertei em CHEIO!
Consegui! Consegui! Consegui!
Estou tão contente!
Agora para o próximo domingo preciso de ter 52.5 Kg mas tenho de ter em atenção que estarei em redzone, pelo que será preciso um esforço extra!
Em 2008 irei também medir-me no início de cada mês, a última vez que o fiz foi em Fevereiro de 2007 com 54 Kg na balança antiga e os resultados são bem diferentes (e se me tivesse medido em Agosto, com 56.4 devia ter sido uma catástrofe)!
Peito -> 94 cm (-3.5 cm)
Cintura -> 70 cm (-3.5 cm)
Barriga -> 82 cm (-4 cm)
Coxa -> 53 cm (-2.5 cm)
Braço -> 28 cm (-1 cm)
Desejo a todas um resto de bom fim-de-semana e amanhã cá estarei com a resolução para a próxima semana :)
Querer é poder!
6 comentários:
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Olá linda! Muito giro este blog novo! Força! daqui em diante a balança vai sempre sorrir!
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7 de janeiro de 2008 às 16:38
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Adorei o blog novo.
Parabéns por ter conseguido!!
Tudo por sua força de vontade.
Beijokinhas achocolatadas -
7 de janeiro de 2008 às 18:25
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Olá querida,
Parabéns pela conquista! Em jeito de desabafo... ai como eu gostava de pesar 53kg!! :)))
Muitos beijinhos -
7 de janeiro de 2008 às 21:19
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olá linda!
parabéns pelo resultado obtido!
beijokas gdes e feliz 2008! -
8 de janeiro de 2008 às 14:08
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oi!!!
reso de boa semana! e boas conquistas ;)
bjinhu -
8 de janeiro de 2008 às 16:11
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olaa :)*
parabéns! Eu não disse que conseguias? :D e no proximo domingo a balança também vai ser marivilhosa e por ai adiante, com tanta motivação e decisão só pode ser assim :)
força amiga
beijinho *