Dia 3 - META SUPERADA!
Mais um dia sem comer porcarias, que não foi nada fácil... Quando eu estou concentrada em não comer, não tenho problemas, o pior é quando as tentações "saltam" assim de repente pra minha frente!
O impulso é logo estender a mão para tirar a bolachinha, ainda estou a mentalizar-me de que aquilo são alimentos "proibidos"...
Ai, tenho de vos contar uma coisa... Ontem estava para sair de casa e o meu pai começou a picar-me, mas são picardias normais entre nós (mandar assim umas bocas chatas um ao outro) e normalmente não lhe ligo nenhuma porque sei que é na brincadeira.
Mas ontem não sei que me deu, saltaram-me logo as lágrimas aos olhos, fiquei super chateada.
A minha mãe começou logo a dizer que eu estava muito sensível, a perguntar se me tinha chateado com o meu namorado (ele esteve em Lisboa em trabalho mas hoje já voltou), depois começou a dizer que eu andava muito cansada e que não comia nada...
Olhem, ainda fiquei mais irritada! Mas o que me preocupa é que se calhar estou irritada por causa deste desafio que me coloquei esta semana: ou seja, sou viciada e estou na ressaca das porcarias...
Vocês acham que pode ser isso? É que eu as vezes tenho estas irritabilidades mas é quando estou na TPM e não é o caso...
Oi Su, me aconteceu de ficar muito irritada assim quando participei do desafio da Lu Francesa, Desistir Jamais. Identifiquei que foi por causa do chá verde, que contém muita cafeína e isso me irritava bastante. Você está tomando esse cha? Senão pode ser uma crise de abstinência mesmo, já que tinha o hábito. Vai ter que adequar uma quantidade "terapêutica" até se adaptar a não comer tanto. Enfim, o jeito é pesquisar a causa porque sofrendo assim, nenhuma restrição vale a pena. Bjs e até. Zá