Olá minhas queridas! Então como foi essa Páscoa?
A minha foi super equilibrada, provei um doce ou outro mas nada de excessos!
Fiz a minha pesagem semanal ontem e os resultados foram muito bons! Perdi 900g e estou com: 51.6 Kg, 23.1% de gordura e 52.8% de água!
No próximo domingo deveria estar com 50 Kg, estou um bocadinho atrasada no meu plano, mas a partir de hoje vou entrar num programa de desintoxicação de doces (vejam no post abaixo) e espero que isso vá fazer com que os resultados sejam melhores!
Já há uns dias que andava a reduzir o adoçante no café com leite e hoje consegui mesmo eliminá-lo... Fica ligeiramente amargo, mas nada de especial, pensei que fosse MUITO pior!
Agora que já estou finalmente bem, vou voltar às minhas aulinhas de dança, na 4ªF vou ter de faltar porque tenho um jantar em minha casa (isto vai ser um desafio dos grandes ao meu programa) , mas de resto vai ser sempre a dar-lhe!
P.S. - Obrigada a todas as meninas que deixaram comentários a perguntar se eu estava melhor, felizmente recuperei e voltei em força ao fim de 3 dias de descanso do PC... :)
Oi Su! Parabéns pelos resultados! Estão óptimos! E como tem sido a alimentação? Espero que a páscoa tenha sido boa! Beijos