Está na hora de retomar os bons hábitos!
Beber água para mim sempre foi um sacrifício e ultimamente tenho ficado o dia todo com uma garrafa de 75 cl + 33 cl à noite durante a aula de Dança.
Ora 1 litro de água neste calor de Verão é pouco, no mínimo 1 litro e meio! Vou ter de me esforçar muito, mas eu sei que quando bebo água é ver o peso a descer, a barriga a alisar, a celulite a melhorar!
Mas é horrível, bebo água tipo remédio porque sinto que a minha barriga fica um verdadeiro aquário! Só faltam os peixinhos aos saltos...
Bom, não adiante lamentar-me: o que tem de ser tem muita força, portanto vamos lá a isso!!!
Água é vida (e emagrecimento também)
8 comentários:
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Nossa, se vc morasse aqui em Fortaleza beberia muita água, rsrs, aqui faz muito calor, então passo dia nos liquidos pra hidratar, mas o importante é beber água sim miga!!!
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2 de julho de 2008 às 13:13
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Oi querida!!! Estou bem sumida aqui né!!!! Mas vim te contar que me pesei ontem!!! Quero vc junto comigo, emagrecendo tbm!! Vi que pesou e está com 53...força aí amiga...compra umas coisinhas light...começa a fazer mais exercícios além da dança...temos que ir juntas e conseguir ficar moooointo gatas!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Aproveita o verão aí e bora correr na rua, nadar sei lá...inventa alguma coisa!!!! =)
E claro, toma muita água sim...vou fazer isso daqui tbm...
Beijos!!!!!!!!!! -
2 de julho de 2008 às 13:28
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Oi Su,
Nunca tomei esse chá verde, até porque não posso devido a gastrite...
Beijos! -
2 de julho de 2008 às 14:43
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Oi, Su!
Eu também estou precisando dar uma "hidratada" neste corpinho. Deixei de fazer muita coisa boa por mim esses dias, mas é preciso retornar o quanto antes. Senão pode ser tarde demais, né?!
Eu estou precisando me reorganizar para voltar para a R.A. e os exercícios. Mas vou conseguir!
Beijos e sucesso!!!
http://www.sabrinamix.com -
2 de julho de 2008 às 14:53
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Oi amiga
Fico ate meio sem jeito, mas agora voltei de vez pro blog. Senti muita falta de compartilhar meu dia-a-dia e trocar idéias com vocês!
Bjs
Vick -
2 de julho de 2008 às 21:13
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Olá!
É um aprazer conhecer você e seu blog.
Sou psicóloga clínica e tenho um blog que trata sobre Comportamento Magro, nele coloco alguns artigos, dicas, matérias, tem a participação de uma nutricionista também. Enfim convido você a conhecer e espero sua sugestão, opinião e participação!
Se puder colocar meu selinho no seu blog agradeço1
Um abraço
Luciana Kotaka! -
3 de julho de 2008 às 05:35
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eu tomo bastante água até
aqui fazemos uma bebida chamada CHIMARRÃO...
equivale ao chá, mas é diferente.
E tenho tomado água também.
A gente aprende depois que o intestino nos dá um susto
hehehe
beijinho linda -
6 de julho de 2008 às 02:56
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Água não é o meu problema... já chá... bleargh! odeio chá verde no Verão!
olha, lá comprei a balança digital e a estúpida é mt antipática... hoje deu 70.2 o q me anda a irritar muito... tb me ando a pesar regularmente. Os meus períodos de engorda estão sempre ligados a fases em que não me peso... olhos q n vêem, coração q n sente!
beijoca e coragem pra este mês! (tb preciso )