De acordo com o meu plano de acção para Julho, as pesagens são à segunda-feira de manhã (para me obrigar a portar bem durante o fim-de-semana).
E a primeira pesagem não podia ter corrido melhor: estou com 52.0 Kg!
Ou seja, desde terça-feira passada perdi exactamente 1 quilo!!!! uhuuuu! :)
Pronto, eu vou ser sincera, não me portei assim tão bem e até comi uns doces durante a semana... Mas apostei em força em beber o meu litro e meio de água por dia e acho que isso deu os seus resultados!
Eu sei o que fazer para emagrecer, sei como o fazer... só que muitas vezes não tenho a força nem motivação.
Esta semana é continuar com o bom comportamento e certamente no dia 25 de Julho cumprirei o meu objectivo: 50 quilos!
Torçam por mim, porque ainda estou muito fraca e com muita dificuldade em resistir aos doces (eu sei que eles so fazem mal, mas às vezes é mais forte que eu)!
Pesagem Oficial
7 comentários:
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Oilinda, com certeza vc vai conseguir está muito disciplinada e isso sempre funciona, bjosss
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7 de julho de 2008 às 15:38
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Torço por vc. Falta bem pouco para atingir sua meta
Agora é só prosseguir, pode contar comigo! -
7 de julho de 2008 às 19:21
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Parabéns Su!!! Assim vc vai longe!
Beijo e sucesso -
7 de julho de 2008 às 20:14
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Obrigada pela visita,
Estou daqui na torcida pra que voce chegue ao seu objetivo.
Bjos! -
7 de julho de 2008 às 23:21
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Muitos parabéns!:)
Agora tens é de continuar com essa atitude!
Beijocas grandes! -
8 de julho de 2008 às 21:50
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Oi Su, como vão as coisas.
Ando trabalhando bastante, mas sempre por perto do cuidando do corpo.
Passa lá, tem coisa nova.
bjos
vânia -
9 de julho de 2008 às 02:23
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Oi, Su! Continue assim, motivada. Quando vc estiver a ponto de comer algum doce, pense no seu objetivo! Fique com isso em mente.
Um beijo, boa semana.