Uma semana depois...

Tiveram saudades minhas? :)

Minhas queridas, obrigada a todas pelas vossas palavras de incentivo e a pedirem para eu voltar a postar, mas eu realmente precisava de fazer esta pausa.

A principal razão foi que eu precisei de sentir que 1º tenho de me comprometer comigo própria a atingir os objectivos para que as coisas resultem. Eu sei que o blog dá um incentivo extra porque temos a responsabilidade de mostrar que somos fortes e lutadoras, quando há dias que não somos e que fazemos tudo errado. Mas nós temos de prestar contas a nós mesmas em primeiro lugar.

Outra razão foi precisamente essa, o facto de andar a fazer tudo errado e a comer o que não devia... Sentia que se continuasse a escrever sobre todas as coisas que estava a fazer mal só estava a desmotivar quem me lê e a perpetuar as minhas acções.

Acredito que a blogosfera light é um sítio onde puxamos umas pelas outras e nos incentivamos, e acho que os maus exemplos só contribuem para a desmotivação geral, para darmos desculpa para as outras meninas seguirem o nosso mau exemplo.

A última razão, (mas não menos importante) foi tentar perceber realmente como eu me comporto perante a comida e o porquê dessas atitudes. Acho que pela primeira vez na vida fui sincera comigo mesma em relação a este assunto.

Tirei conclusões importantes que vos virei contar nos próximos dias... :)

Beijocas e prometo não vos voltar a abandonar tão cedo! ***

P.S. - E para as meninas que disseram que o meu peso aumentou por causa da massa muscular: é mentira!!!! Eu analisei e percebi que por dia comia mais 500 / 600 Kcal do que eu pensava simplesmente porque achava que "as pequenas coisinhas" não contavam! BURRA!